1)黑木耳红枣汤 黑木耳15~30克，红枣20~30一起煎
2)木耳饮用 黑木耳10克，少许糖加水煮烂
3)白果薏米红花水8~12粒去壳，薏米60克，红花10克加水煮透，用冰糖或白糖调味
4)白茅根煎 白茅根50克，生地30克。10克淡竹叶和20克玄参一起煎取汁，加入适量白糖调整。1剂/天，早晚服用2次，连续5~7天/疗程
5)薏米锅猪肚 猪肚1用温水冲洗，与薏米、车前草、生地、叶下珠50克同入沙锅，文火锅1小时。吃汤吃猪肚，1剂/天，分早晚服，连续服用5~7天/疗程
6)人参芪瘦肉汤 瘦肉100克洗净，切片，与党参、山药30克、黄芪50克、白术15克、茯苓20克共放沙锅，文火锅1~2小时。喝汤吃猪肉，1剂/天，早晚分食，连续5~7天/疗程。
