天水协同医院介绍月经痛经吃什么水果好呢？月经痛经也是让人很无奈的，女性遇到月经来临的时候都会做好充分的准备，因为经期的痛苦大家都知道，月经需要好几天才能够过去，经期有的时候腹部会疼痛，很多人都会不想吃饭，没有食欲，在此期间应该多吃一些水果，来看看天水协同医院医生的介绍。

1、香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。

2、苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

3、樱桃不仅可美容养颜，还能有效治疗痛经。

4、红枣 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。

5、榴莲，不仅营养价值多，还可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。

• 
• 
•